Лен белый

Семена белого льна - идеальное средство для поддержания здоровья и красоты. В них содержится: белок, витамины (В1, В2, В6, Вс, Е, F), марганец, магний, цинк, железо, селен, полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3). Белый лён оказывает противовоспалительное, обволакивающее и болеутоляющее действие при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и верхних дыхательных путей, за счет высокого содержания клейковины. Регулярное употребление белого льняного семени оказывает общеукрепляющее действие на организм и способствует снижению всасывания токсинов, а также снижению лишнего веса и очищению организма. Для этого достаточно употреблять в день 2-3 чайные ложки семян, запивая стаканом воды или сока. Также употребление семян белого льна снижает риск развития атеросклероза, рекомендуются при сердечно-сосудистых заболеваниях.